पेट से जुड़ी समस्याएं
रात में हल्दी वाला दूध पीकर सोने की आदत आपकी गट हेल्थ पर भारी पड़ सकती है। सोने से पहले ज्यादा मात्रा में हल्दी वाला दूध पीने से पेट से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। पेट में दर्द, दस्त, गैस, एसिडिटी या फिर ब्लोटिंग जैसी पेट से जुड़ी समस्याओं की चपेट में आने से बचने के लिए आपको रात में सोने से पहले हल्दी वाला दूध पीने से बचना चाहिए।
त्वचा पर पड़ सकता है नेगेटिव असर
जरूरी नहीं है कि हल्दी वाला दूध पीकर सभी लोगों की सेहत को सुधारा जा सके। अगर आपको हल्दी वाला दूध सूट नहीं करता है, तो आपकी त्वचा की सेहत पर भी बुरा असर पड़ सकता है। इस तरह के लोगों को स्किन एलर्जी या फिर चकत्ते या फिर खुजली की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।
