पिछले कुछ सालों में हार्ट की बीमारियों का खतरा काफी तेजी से बढ़ रहा है। पहले अधिक उम्र के लोगों को हार्ट की बीमारियां होती थीं, लेकिन अब कम उम्र के लोग भी इससे जूझ रहे हैं। खराब लाइफस्टाइल के कारण हाई कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर की समस्या पैदा हो रही है जो हार्ट अटैक के खतरे को कई गुना बढ़ा रही है। ऐसे में समय समय पर अपने दिल की जांच करवाते रहें और साथ में कुछ ऐसी आयुर्वेदिक और देसी चीजों का इस्तेमाल करें जिससे हार्ट मजबूत बने और हार्ट संबंधित बीमारियों का खतरा कम हो। हार्ट को स्वस्थ बनाने के लिए सुबह उठकर ये देसी चाय पीना शुरू कर दें। इससे दिल की बीमारियों के खतरे को काफी कम किया जा सकता है।
