चुकंदर सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में कारगर साबित हो सकता है। यही वजह है कि हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर औषधीय गुणों से भरपूर चुकंदर का सेवन करने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चुकंदर की तासीर कैसी होती है, ठंडी या फिर गर्म? अगर नहीं, तो आपको इसे अपने डाइट प्लान में शामिल करने से पहले इसकी तासीर के बारे में जान लेना चाहिए।
