Category: जीवन शैली
किन लोगों को नहीं पीना चाहिए चुकंदर का जूस? सेहत को भुगतना पड़ सकता है खामियाजा
लो बीपी के मरीज करें परहेज क्या आपका ब्लड प्रेशर अक्सर कम रहता है? अगर हां, तो आपको चुकंदर का जूस पीने से परहेज करना [Read More…]
हर रोज खाली पेट इस फल को खाने का बनाएं नियम, सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का हो जाएगा सफाया
क्या आप केले में पाए जाने वाले तमाम पोषक तत्वों के बारे में जानते हैं? आपकी जानकारी के लिए बता दें कि इस फल में [Read More…]
ऐसे करेंगे बादाम का सेवन तो सेहत को मिलेंगे कई बेहतरीन फायदे, जान लें खाने का एकदम सही तरीका
बादाम को कभी भी भी सूखा नहीं खाना चाहिए। इससे अपच या गैस की समस्या हो सकती है। बादाम को खाने से पहले 7 से [Read More…]
45 से 50 के बीच महिलाओं में बढ़ सकता है डिप्रेशन और चिड़चिड़ापन, ये है सबसे बड़ी वजह, ऐसे रखें ख्याल
महिलाओं को 45 साल की उम्र के बाद किसी भी वक्त पीरियड्स बंद होने की स्थिति को झेलना पड़ सकता है। इसे मेनोपॉज कहते हैं। [Read More…]
ब्लड शुगर लेवल पर पाना चाहते हैं काबू, तो वरदान साबित हो सकते हैं पोषक तत्वों से भरपूर ये फल
खराब लाइफस्टाइल की वजह से डायबिटीज के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं। अगर आप इस लाइलाज बीमारी की चपेट में आने से बचना चाहते [Read More…]
बार-बार बढ़ जाता है ब्लड प्रेशर, हाई बीपी पर काबू पाने के लिए अपनाएं स्वामी रामदेव के उपाय
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक अगर समय रहते हाई ब्लड प्रेशर की समस्या का इलाज शुरू नहीं किया जाए, तो दिल से जुड़ी गंभीर और जानलेवा [Read More…]
दिमाग के दुश्मन चोट,स्ट्रोक और डिप्रेशन, न्यूरो प्रॉब्लम का योग से मिलेगा फुल सॉल्यूशन, बाबा रामदेव से जानें दिमाग को मजबूत बनाने के उपाय
आजकल लोग इस दौड़ती-भागती जिंदगी में इतने मशगूल हो गए हैं, कि ठहर कर जिंदगी जीना ही भूल गए हैं। इसका नतीजा ये होगा कि [Read More…]
दिल की सेहत पर वार कर सकती हैं आपकी ये आदतें, करें सुधार वरना बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा
दिल से जुड़ी खतरनाक बीमारियों के मामले बढ़ते जा रहे हैं। अगर आपने अपनी कुछ आदतों को नहीं सुधारा, तो आपकी हार्ट हेल्थ बुरी तरह [Read More…]
किन लोगों को नहीं पीना चाहिए नारियल का पानी? सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है कोकोनट वॉटर
क्या आपको भी यही लगता है कि नारियल का पानी पीना आपकी सेहत के लिए सिर्फ फायदेमंद होता है? अगर हां, तो आपको अपनी इस [Read More…]
खाली पेट किशमिश का पानी पीने से सेहत को मिलते हैं गजब के फायदे, सेहत से जुड़ी कई समस्याएं होती हैं दूर
किशमिश को गुणों की खान कहते हैं। अंगूर को सुखाकर इस बेहतरीन ड्राई फ्रूट को तैयार किया जाता है। इसमें अंगूर के सभी गुण मौजूद [Read More…]
